In vacanza dopo il tumore. Dieci consigli per l’estate
17 GIU - La pelle va protetta per tutti e in particolare va protetta se si è passati per una malattia che ha sconvolto il metabolismo e l’equilibrio ormonale, come il tumore. Importante esporsi al sole, anche per l’umore, ma con qualche semplice accorgimento:
1) esporsi con moderazione negli orari prema delle 11 e dopo le 16, quando le radiazioni sono meno nocive;
2) usare solari ad alta protezione associati a indumenti appropriati protegge la pelle che ha subito danni da terapie oncologiche. Lo schermo totale non esiste;
3) scegliere prodotti fotoprotettivi senza parabeni, conservanti e nichel free con alto fattore di protezione (es. 50). La maglietta è super sicura;
4) al mare e in montagna indossare comunque un cappello a falda larga, gli occhiali da sole e una t-shirt. Fa più chic;
5) la cute che ha subito la radioterapia è molto più sensibile. In questo caso evitare di esporre la parte di cute irradiata per almeno un anno dal trattamento;
6) scegliere detergenti con formulazioni di tipo olio in acqua, che agiscono delicatamente per affinità e detergersi subito dopo il bagno in mare, in piscina o alle terme;
7) l’idratazione della pelle nel periodo estivo è ancora più importante nel paziente oncologico. Preferire idratanti a base di olio di germe di grano, vitamina E e con aloe, urea e allantoina in formulazioni che vengono facilmente assorbite dalla cute;
8) curare e proteggere i capelli con lozioni tricostimolanti, balsami e shampoo specifici;
9) utilizzare lacche protettive e rinforzanti per la cura delle unghie;
10) mangiare frutta e verdura, bere tanta acqua, the verde e spremute o centrifughe.
17 giugno 2013
© Riproduzione riservata
Quotidianosanità.it
Quotidiano online
d'informazione sanitaria.
QS Edizioni srl
P.I. 12298601001
Sede legale:
Via Giacomo Peroni, 400
00131 - Roma
Sede operativa:
Via della Stelletta, 23
00186 - Roma
Direttore responsabile
Luciano Fassari
Direttore editoriale
Francesco Maria Avitto
Joint Venture
- SICS srl
- Edizioni
Health Communication srl
Copyright 2013 © QS Edizioni srl. Tutti i diritti sono riservati
- P.I. 12298601001
- iscrizione al ROC n. 23387
- iscrizione Tribunale di Roma n. 115/3013 del 22/05/2013
Riproduzione riservata.
Policy privacy